PACK M.A.C corps sans douleur Agrandir l'image

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PACK M.A.C corps sans douleur

En stock

133,25 €

au lieu de 168,07 €

Fiche technique

Composition matiere Latex et nylon

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Ma méthode globale pour bouger sans douleur et maintenir ou retrouver une meilleure posture, une plus grande mobilité et un meilleur gainage au quotidien ou dans vos activités et challenge physique et sportif.

Trés progressive la méthode M.A.C (Mobilisations Articulaires Controlés) s'adresse à tout le monde quel que soit son niveau ou sa condition physique de base.

Les circuits d'exercice et les automassages s'adaptent à votre temps disponible .

Vous disposez d'un livre expliquant la méthode, les circuits d'exercices en photo +   1 accès à une plateforme digitale pour voir toutes les videos n'importe où (1h30 expliquant tous les exercices) 

Prennez soin de vous Retrouvez un corps sans douleur à la maison portable et disponible 24/24!!!



1 Livre M.A.C Bouger sans douleur + accès aux videos sur la plateforme digitale  
2 bandes jaunes 1m tension de 3 à 11 kg
2 bandes oranges 1m tension de 2 à 6 kg

1 canne de massage

1 pack de balle de massage

2 coussins d'équilibre

1 mini ball


Avis

Note 
Jean B 21/05/2020

Jean

La méthode des MAC et des automassages est très efficace, c'est impressionnant. Cela demande de s'y tenir, mais ce n'est pas contraignant vu les résultats (mal d'épaule qui a pu s'améliorer très rapidement).
On apprend à connaître son corps et à améliorer son fonctionnement dans une époque où l'on est tous mis à rude épreuve.
Enfin, le rapport qualité/prix est là: je préfère payer au juste prix une méthode efficace plutôt que d'aller aggraver une pathologie en allant piocher des vidéos au hasard. La base ici est solide et le matériel bien conçu.
Comme beaucoup, on regrette juste de ne pas avoir découvert la méthode avant :) Merci beaucoup Christophe pour ces enseignements au top.

Note 
Eric P 07/05/2020

.

J'ai profité du confinement pour reprendre certaines choses de ma vie à zéro, à commencé par mes douleurs physiques: 28 ans d'Artisan et 20 ans de judo, ça fait des dégâts.
Je connaissais le travail de M Carrio depuis plusieurs années mais je n'arrivais pas à franchir le cap.
En 6 semaines d'utilisation 30 min par jour je n'ai plus mal nul part. Alors je sens que mes articulations ont vécues, que je dois rester prudent, mais je retrouve un corps sans douleur.
Du coup je passe à la suite avec les programmes Physique au top. Merci beaucoup M Carrio.

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Note 
Gilles T 13/02/2020

Oubliez vos douleurs articulaires

Un peu dubitatif, j'ai longtemps hésité puis j'ai franchi le cap l'été dernier. je pratique tous les jours 15 à 30 min en complément de ma pratique du Trail.
Je récupère mieux et j'ai surtout éliminé des petites douleurs autour du bassin, des pieds et du haut du dos.

  • 1 personne(s) sur 1 ont trouvé ce commentaire utile.
Note 
Jeff B 12/02/2020

Le must!

Je possédais depuis des années l'ancien livre un corps sans douleur qui m'avait bien aidé à maintenir un corps sans douleur malgré ma pratique des sports de combat et de la muscu. Mais au bout d'un moment, j'avais arrêté la pratique. Suite à des douleurs aux cervicales, une épaule et une hanche en juillet 19, j'ai acheté ce pack. En 2 mois j'étais comme neuf!

Beaucoup critique Christophe Carrio mais finalement très peu ont son expérience et son expertise! Et ça se paye même si tout ce qu'il propose reste très très abordable. Mais on est en France et tout le monde veut tout gratuit. :)

Je pratique depuis tous les jours 10 à 20 min c'est les circuits sont simple à comprendre et pratiquer et le support vidéo en plus des photos du livre parfait pour bien comprendre les subtilités.

Pour ceux et celles qui hésitent, foncez les yeux fermés.

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Note 
Greg M 11/02/2020

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5 semaines pour éliminer des douleurs veillent de 15 ans!!! Je recommande vivement à tout ceux qui veulent se reprendre en main sérieusement. Merci à M Carrio!

Note 
Etienne P 09/02/2020

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Un super investissement et un super programme. 3 semaines d'utilisation et déjà certaines douleurs aux cervicales et épaules ont presque disparu. Christophe Carrio est un expert reconnu depuis des années, mais comme il le dit toute l'expertise du monde ne remplace pas la mise en application. Merci.

Note 
Olivier 05/02/2020

M

J'ai eu ce pack à Noel. Il est vraiment très bien. Les exercices proposés sont simples, même si dans les premiers temps il faut avoir bien intégré le déroulement complet des différents mouvements. Pour ma part j'en suis très satisfait.. En tous cas je commande la suite mon me muscler sans blessure. Je pense opter pour le programme Physique au top

Note 
Antoine 05/02/2020

M

J'ai pris ce pack pour ma rééducation suite à une tendinite et accident de voiture. Après un mois d’utilisation je vais déjà beaucoup mieux ! je pense continuer avec les programmes Physique au top pour me muscler sans douleur. Merci

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