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Issue du pilates, l’utilisation du mini ball CTS augmentera le renforcement des muscles profonds et du gainage de l’ensemble du corps
Le mini ball CTS permet
La re-musculation de toute la ceinture abdominale,
L’amélioration de la mobilité autour du bassin, des hanches, de la colonne vertébral et des épaules,
Rajouter de l’instabilité sur des mouvements de gainage ou de musculation déjà maitrisé,
L’automassage des muscles de la ceinture abdominale et du diaphragme.
Avis
Très bien
Répond parfaitement à mes attentes.
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