PACK CORPS ET SPORT SANS DOULEUR Agrandir l'image

Exclusivité web !

PACK PHYSIQUE AU TOP 1 + 2 + MAC BOUGER SANS DOULEUR

En stock

291,58 €

au lieu de 368,88 €

Fiche technique

Composition matiere Latex et nylon

En savoir plus

Ma méthode globale pour bouger sans douleur, s'entrainer et progresser de façon respectueuse mais intense: meilleure posture, une plus grande mobilité et un meilleur gainage au quotidien, + de muscle et - de graisse.

Bien prendre soin de son corps avec les M.A.C et les automassages

Bien s'entrainer globalement, progressivement et efficacement avec PHYSIQUE AU TOP

Vous disposez de 2 livres expliquant les méthodes, les programmes, les circuits d'exercices en photo + 2 DVD 1h30 expliquant tous les exercices et les circuits. Accès videos plateforme digitale.

Ce pack contient le matériel minimal et le livre +DVD M.A.C Bouger sans douleur chez vous ou n’importe où puisque l’ensemble du matériel est transportable.
Prennez soin de vous Retrouvez un corps sans douleur à la maison portable et disponible 24/24!!!


1 Livre + DVD M.A.C Bouger sans douleur, Posture mobilité gainage

1 Livre + DVD PHYSIQUE AU TOP  

1 Livre + accès plateforme digitale PHYSIQUE AU TOP 2 


2 bandes élastiques oranges 1m tension de 2 à 6 kg de tension 

2 bandes élastiques jaunes 1 m de 3 à 11 kg de tension selon étirement

2 Bandes élastiques rouges 1 m de 6 à 22 kg de tension selon l'étirement
2 bandes élastiques violettes 1 m de 12 à 44 kg de tension selon l'étirement
2 mini bande de 25 cm ( mini jaune 6 à 22 kg / mini rouge 12 à 44 kg)

1 canne de massage

1 pack de balle de massage

2 coussins d'équilibre

1 mini ball

1 core barre démontable + sangle d'accrochage des bandes élastiques en extérieur

1 Paire de poignées pour bande élastique

1 attache porte pour accrocher ses bandes (voir ci dessous)



Nous n'expédions pas dans les DOM TOM

Avis

Note 
Fabien B 13/02/2020

Oubliez le reste

Je suis issu de la fonte traditionnelle que j'ai pratiquée des années avec de beaux résultats. Mais depuis mes 37 ans, j'ai commencé à avoir des douleurs autour des cervicales, des épaules , des coudes et en bas du dos!
Suivant de loin le travail de Christophe j'ai franchis le cap en me procurant ce pack en novembre 2019.
Bilan je n'ai plus de douleurs, juste des gènes qui s'estompent avec les MAC et les automassages à la canne.
J'ai perdu du gras et je n'ai pas perdu de masse musculaire (ce que je redoutais). Étant déjà assez musclé, ce physique plus dessiné me plait beaucoup surtout que je le pensais impossible à atteindre sans produits dopants.
Bref je suis content de cette approche globale que propose Christophe Carrio et je vous la recommande si vous hésitez.

Note 
Leo P 11/02/2020

TOP!!

Cela faisait des mois que je regardais le travail de Christophe Carrio, mais je n'arriverais pas à franchir le pas: peur de l'investissement financier et peur du temps à y consacrer.
J'ai eu le pack à Noël, lu les livres en 48 (MAC et Physique au top 1). Avec Christophe Carrio tout est simple, tout prend son sens. J'ai commencé à m'entrainer le 27 décembre, 5 fois par semaine ne virons 1 heur par jour chez moi.
J'avais des douleurs cervicales (je suis informaticien): finis!
J'avais du bide: j'ai perdu 1 taille de pantalon!
Je n’avais pas de muscle: ils commencent à gonfler un peu partout!
Bref je me transforme même si je suis loin du niveau de Christophe. Mais franchement je suis trop con d'avoir attendu autant. Si vous lisez ce com, ne faites pas la même erreur que moi.

Note 
Mourad T 09/02/2020

.

De la balle !!!! ce mec est un tireur d'élite pour éliminer notre ancien corps et le transformer!!!

Note 
Edouard 05/02/2020

M

Au début je trouvais ça cher. mais franchement ça les vaut. la méthode globale est super bien pensée, les exercices font progresser mais sans douleurs et les résultats esthétiques sont la. j'ai pas encore le physique de christophe mais ça va venir :)

Note 
Aurélien 05/02/2020

M

Excellent ! Un ensemble de méthode super cohérent. Les résultats sont là pour moi après 4 mois : perte de bide, abdos visibles, développement des épaules, des pecs, dos et bras. Plus de mal de dos ou de douleurs aux épaules comme en salle de muscu. Il faut prendre le temps de lire puis d’appliquer. Bravo et merci !

Note 
Gad S 26/01/2020

M

Je fais rarement des commentaires produits. Mais franchement, le travail et la qualité du matériel de Christophe Carrio, méritent un peu de temps.
30 ans, ingénieur aero, sportif, je commençais à avoir des petites douleurs un peu partout notamment à force de vouloir trop en faire malgré une vie très prise par mon travail.
D'une part, la lecture des livres aide à faire le point et comprendre beaucoup de choses sur le pourquoi et comment de nos douleurs et méforme progressives, mais le matériel nomade permet de faire quelques choses pour soi tous les jours à la maison, sans stress, à son rythme et en fonction de son énergie.
Résultat après 6 mois d'utilisation, je me sens mieux, moins stressé et plus en forme qu'il y a 10 ans. Merci pour votre travail.

Note 
Pascal B 25/01/2020

Pascal

Du matériel au top et une méthode globale et respectueuse super bien pensée. Bravo et merci.

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