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CTS SANTÉ et NUTRITION SORTIE DECEMBRE 2017

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Une véritable formation personnelle pour toutes celles et ceux qui prennent leur santé au sérieux ou qui souhaitent la retrouver en changeant ses habitudes et comportements

Les fondations de la santé: sommeil, respiration, méditation, digestion, nutrition, gestion du stress, des émotions et confiance en soi

Les compléments alimentaires de la santé et des performances

Les huiles essentielles de la santé et des performances à tout âge

Le jeune et le jeune intermittent: pourquoi, pour qui et quand

L'individualisation de l'alimentation pour les performances et l'esthétisme

Les intolérances et problèmes intestinaux

Fatigue chronique, épuisement, burn out, hypothyroidie: des solutions modernes et concrêtes 

La science derrière toutes mes recommendations et principes

40 recettes délicieuses sans gluten et sans laitages

Avec ce livre pratique vous allez perdre de la graisse, gagner du muscle, maintenir ou regagner une super santé, augmenter vos performances à tout âge, augmenter votre confiance en vous et votre résilience face aux aléas de l'existence. 

Un livre couleur format A4

Plus de 320 pages 


Nous n'expédions pas dans les DOM TOM

Avis

Note 
David s 30/08/2016

ca marche !

Merci Monsieur Carrio pour CTS nutrition. J'ai beaucoup de livres mais celui est de loin le plus pertinent. Grace aux 10 habitudes CTS, j'ai perdu 10kg et sans pour autant être fatigué au démotivé. J'ai retrouvé un équilibre et me sens en super forme !

  • 12 personne(s) sur 16 ont trouvé ce commentaire utile.

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