Les automassages sont une technique indispensable pour la récupération. Essentiels dans le CTS, vous pouvez pratiquez vos automassages pour toutes les zones du corps: cervicales, dos, jambes... Le CTS vous propose plusieurs outils d'auto massages comme le rouleau, la canne et le baton de massage.
Les M.A.C (Mobilisations Articulaires Contrôlées)...
Les automassages sont une technique indispensable pour la récupération. Essentiels dans le CTS, vous pouvez pratiquez vos automassages pour toutes les zones du corps: cervicales, dos, jambes... Le CTS vous propose plusieurs outils d'auto massages comme le rouleau, la canne et le baton de massage.
Les M.A.C (Mobilisations Articulaires Contrôlées) permettent d'augmenter la mobilité et le gainage simultanément.
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