Coach CTS

La genèse :

C’est à l’âge de 16 ans que j’ai commencé à donner mes premiers conseils d’entrainement et de préparation physique à des amis. Je ne me doutais pas que cela deviendrait l’axe de ma vie. Après l’obtention de mon BTS diététique et Brevet professionnel de karaté et athlé (anciennement BE) j’ai réellement commencé à coacher des gens il y a plus de 17 ans maintenant. Avec la poursuite de mes études actuelles, je me considère aujourd’hui comme un spécialiste de la performance et de santé holistique. Ce concept autour du CTS , acronyme pour cross training system, est basé sur le maintien ou la récupération d’une meilleure santé globale afin de maintenir ou d’augmenter les performances humaines, physiquement, mentalement, émotionnellement, et pourquoi pas spirituellement, car je crois que le mouvement, une pratique sportive réfléchis et bien conduite accompagnée d’une alimentation saine (mon blog regorge déjà d’articles de ce genre), ainsi qu’un changement de notre vision du monde et de nos modes de consommation peuvent nous aider à nous sentir mieux dans cette société qui va de moins en moins bien.

Mon forum, les mails de retour ou de question au sujet de mes livres, mes stages m’ont aussi fait comprendre que malgré la clarté que j’essaie de mettre dans mes propos, malgré la pédagogie que j’essaie de donner à mes vidéos, DVD, etc, certains concepts, changements d’habitudes, méthodes et exercices, nécessitent plus de temps et plus de coaching. C’est ainsi que la certification CTS est née.

Qu’est-ce qu’un Coach CTS :

Un coach CTS est quelqu’un qui a d’abord pratiqué réellement et complètement le CTS. Il en connaît ainsi les méthodes de base, les difficultés et s’est déjà posé les questions que vous vous posez peut-être. Un coach CTS c’est quelqu’un qui est là pour écouter attentivement vos problématiques durant le bilan que vous faites avec lui afin de bien déterminer ce dont vous avez besoin, tester la qualité de vos mouvements afin d’observer les compensations liées à vos anciennes blessures ou à des problématiques posturales et ainsi limiter le risque de nouvelles blessures lors de la mise en place de votre programme et surtout son exécution.

Le CTS est un système concret basé sur la pratique, car c’est la pratique progressive et régulière d’un mouvement ou d’une méthode qui génère les changements positifs.

Un coach CTS vous accompagne ainsi pendant quelque temps afin de rendre ce processus plus facile et passer du changement à une habitude garante d’effet durable.

Les coachs certifiés CTS passent par un entretien préalable à la certification avec moi-même, puis par la certification elle-même, puis entretiennent un coaching trimestriel avec moi afin de maintenir l’état d’esprit que je souhaite au CTS en plus d’un maintien à niveau de leurs connaissances. Nous entretenons un réseau de communication régulier afin de maintenir une grande qualité de service. Ainsi si un des coachs a besoin d’un support supplémentaire pour vous aider ou vous faire progresser, il dispose de l’avis de 12 autres coachs CTS (moi même compris).

Vos objectifs : Pourquoi faire appelle à un coach CTS :

Comme un coach CTS considère le corps dans sa globalité, il peut vous aider à
Perdre de la graisse
Améliorer votre posture
Diminuer ou guérir vos douleurs corporelles chroniques
Augmenter vos performances sportives
Améliorer votre apparence corporelle
Améliorer votre santé générale

Mais il ne le fera jamais au détriment de votre santé, car nous la considérons comme prioritaire.

Ne vous y trompez pas, vous allez travailler dur, l’acteur principal du film « j’atteins mon objectif », étant vous-même. Votre coach CTS n’est qu’un catalyseur qui augmente la vitesse de votre transformation, le réalisateur qui dirige l’action, mais vous devrez vous investir pour changer, vous améliorer et atteindre les buts que vous vous êtes fixés.

Il n’y pas de résultat extraordinaire avec des moyens ordinaires

Christophe Carrio

N’hésitez pas à les contacter de ma part pour un bilan, une reprise sportive, la préparation d’un objectif particulier, ils sont tous super sympa.

Liste des coachs CTS certifiés par région

Coach CTS

Ségolène Martel
Région : ANNECY, GENEVE ...
Mail : ladytraining.cts@gmail.com
Site : www.lady-training.com

Coach CTS

Pascal FRANCESCHI
Région : Lambecs, Aix en provence
Tél. : 06 20 53 68 38
Mail : p.franceschi@hotmail.fr

Coach CTS

Pascal Mandran
Région : Vienne
Tél. : 06 22 82 27 02
Mail : pascal.mandran@free.fr

Coach CTS

Nicolas Bouysse
Région : Tulles
Tél : 06 76 63 55 06
Mail : nicojdb@yahoo.fr
 

Coach CTS

Vincent Tachoires
Région : Bordeaux
Tél : 06 32 97 82 38
Mail : salsesao@hotmail.fr
 

Coach CTS

Thomas MAHIEU
Région : Marly-le-roi
Tél. : 06 66 16 80 52
Mail : actif.coaching@gmail.com
Site : http://www.actif-coaching.com

Coach CTS

Mehdi Slimane
Région : Marseille
Tél. : 06 18 07 73 78
Mail : medfit34@hotmail.fr
 

Coach CTS

Gérald Fabre
Région : Guilherand Granges
Tél. : 06 29 55 01 10
Mail : ggkma@free.fr
Site : http://ggkma.free.fr

Coach CTS

Gilles MARTINEZ
Région : Montélimar / Pierrelatte / Orange
Tél. : 06 09 54 55 05
Mail : gillesmartinez.aegidios@gmail.com
 

Coach CTS

Pascal Baudot
Région : Paris
Email : contact@sport-sans-douleur.fr
Site : http://www.sport-sans-douleur.fr

Coach CTS

Rémi Jehan
Région : Cabasse, VAR
Tél. : 06 81 97 59 89
Mail : matavonien@yahoo.fr

Coach CTS

Laurent Messmer
Région : Mulhouse
Tél. : 06 83 05 11 37
Mail : laurent.messmer@hotmail.fr

Coach CTS

NICOLAS CHRETIEN
Région : Herblay / Val d'Oise - 95
Tél. : 06 16 96 56 39
Mail : contact@nc-fitness-coach.fr
Site : http://www.nc-fitness-coach.fr

Coach CTS

Nicolas MATTA
Région : Metz - Nancy - Thionville - Luxembourg
Tél. : 06 70 10 26 82
Mail : nicolas1matta@gmail.com
https://www.facebook.com/nicolasmattacoaching/