Christophe Carrio

Bio 1

Sportif, artiste, champion du monde de karaté, auteur de livres à succès, chroniqueur dans des journaux sportifs, coach physique et mental, coach nutritionnel, formateur et consultant dans les grandes entreprises. Difficile de suivre Christophe Carrio, tellement cet homme possède de casquettes. Une question d'organisation, dit-il. De motivation et d'énergie aussi.

« Chaque fois que je me pose des questions sur mon "rôle" dans l'existence, il me suffit de me remémorer mes anciennes prestations ou compétitions, alors je me souviens de l'étincelle dans les yeux des enfants ou des adultes émerveillés par mes prestations scéniques. De même en relisant certains mails ou lettres que je reçois et ou l'on me dit à quel point les conseils donnés dans un article, un stage, ou une formation ont été bénéfiques, motivants ou parfois "extraordinaires". Alors, dans ces moments-là, je sais pourquoi je continue à rester en forme, à me tenir informé des dernières avancées de la science en matière de préparation physique, de nutrition, de vieillissement, d'endocrinologie, de génie génétique, et de psychologie. Simplement pour jouer mon rôle de mentor, et modèle auprès des nombreuses personnes, qui se servent de mon avancement pour avancer aussi. »

Bio 2

Son charisme combiné à un profond altruisme, lui ont permis de participer aux programmes de différentes ONG comme amnesty internationale, ou des programmes civiques (ta force, le respect) ainsi qu'à de nombreuses émissions de télévision. En tout, c'est plus d'une centaine de programmes télévisés nationaux, qui l'ont accueilli partout dans le monde. Christophe totalise le plus grand nombre de participations au célèbre festival des arts martiaux de Paris Bercy, dont il est une des vedettes principales depuis les 11 dernières années.

Christophe a consacré ses 30 dernières années à la recherche, la compréhension du corps, l'application de méthodes et exercices visant d'une part à améliorer le potentiel de performance humain, mais surtout à respecter le corps et esprit ce qui fait de lui une autorité respectée, écoutée.

Ainsi, depuis 2005, il se consacre au coaching et à l'enseignement notamment au travers d'une méthode d'entrainement globale sous la forme d'une collection de Livre et de DVD aux succès grandissant, basé sur la performance humaine dans le plus grand respect du corps.

Ce sont ainsi des personnes avec des douleurs chroniques, des sportifs et sportives, des athlètes de haut niveau, des pompiers, des gendarmes, des forces spéciales de l'armée, des vedettes, qui suivent ses méthodes en fonction de leurs objectifs et moyens, mais avec un leitmotiv: la performance oui....mais pas à n'importe quel prix!