Nouveau site
10 ans que je suis officiellement sur le net !
10 ans que vous me suivez pour certains (merci !)
10 ans que le concept du CTS se construit autour d’un corps et d’un esprit performant, mais pas au détriment de la santé !
Alors 10 ans ça se fête avec un nouveau site. Qui dit nouveau site dit amélioration (je l’espère).
Vous trouverez par exemple de quoi partager mes articles par mail ou sur vos Facebook.
Dans les prochains mois, vous découvrirez mes podcasts à l’achat. Le principe, un sujet, une thématique, développés pendant 1 heure (voir un peu plus). Pourquoi ? Tout simplement pour répondre à des questions fondamentales sur l’entrainement, le bien-être, la récupération, la planification, la nutrition, les compléments alimentaires….Bref des questions récurrentes que vous vous posez, que vous me posez régulièrement et surtout pour mettre fin à certains mythes qui ont la vie dure !
J’écoute moi même pas mal de podcast de spécialiste lors de trajet en voiture, en train, en avion ce qui me permet de rester au courant des dernières avancées scientifiques et de continuer ma formation continue. Je crois fermement qu’il est important de continuer d’apprendre….Toute sa vie… afin d’une part de l’enrichir, mais également pour maintenir la bonne santé de nos neurones avec de l’information de qualité. Comme à mon habitude l’information sera vulgarisée afin que tout le monde puisse comprendre et avancer.
Pourquoi des podcasts payants ? Tout simplement par ce que cela prend du temps de collecter de l’information, de la filtrer, de la synthétiser puis de la vulgariser…et par ce qu’on ne peut pas tout avoir gratos de nos jours. Les prix resteront accessibles (autour de 5 à 8 euros par podcast).
Je continuerais mes podcasts gratuits sur le site Superphysique.
D’autres nouveautés arrivent également pour les femmes qui suivent ou s’intéressent au CTS….Mais nous en reparlerons en temps voulu.