Sortie de Total Kick Training
Le 2 avril 2012
Quelques news en vrac
Les préventes de Total Kick Training commencent aujourd’hui. Le pack (double DVD + manuel) sera officiellement disponible le 21 Mai 2012. Voici un peu de son contenu: Pourquoi notre corps n’est pas adapté au travail des techniques de jambes ? Pourquoi certains coups de pieds sont traumatisant pour le corps ? Comment minimiser les risques de blessures et douleur articulaires associés au travail des techniques de jambes ? Comment apprendre ou réapprendre les coups de pieds de façon progressive et équilibrée ? Comment améliorer l’explosivité et la puissance des techniques de jambe de façon progressive et équilibrée ? Comment planifier vos entrainements de coups de pied avec le reste du CTS ou de mes livres ? Comment s’échauffer, gagner en mobilité, en stabilité …. Apprendre ou réapprendre les techniques de jambes, les rendre plus explosives et puissantes, pour tous les styles d’art martiaux ou de sport de combat et tout en respectant son corps, c’est çà Total Kick Training.
Les news des stages :
J’animerais un stage à Nantes sur un corps sans douleur le 8 et 9 Mai. Renseignements et inscriptions : Christelle LEROUX
Secrétariat des formations
ECAP de Nantes - 58 rue Alfred de Vigny - 44300 NANTES
Tél : 02 28 08 05 55 : Mardi et Jeudi (9h30 à 12h30 et 14h à 17h00)
E-mail : accueil@ecapnantes.fr
J’animerais un stage à Rouen le 19 et 20 Mai :
Au programme : préparer le corps (automassage, mobilisation articulaire, échauffement fonctionnel), utilisation fondamentale de la plyométrie, utilisation du circuit training avec, poids de corps, bandes élastiques, air trainer et swissball.
Cout 300 euros le week end (10 heures de formation pratique).
Renseignements et inscriptions :
Thierry : denisthierry76@sfr.fr 06 79 65 77 35 (entre 9h et 18h)
J’animerais un stage à paris le 9 et 10 juin sur la thématique de savoir s’étirer et sur le renforcement du centre du corps (gainage primal, basique et fonctionnel)
Cout 200 euros le week end (10 heures de formation pratique).
Renseignement et inscription
Paul Landon - Centre de Formation le Plaisir d'Apprendre - CFPA
62 rue Pierre de Coubertin F-14000 Caen FRANCE
Tel (phone) : [00 33] 0 231 536 012 - http://www.mouvements.org
J’animerais mes stages d’été d’une semaine à Palavas :
1er au 6 juillet : découverte et mise en application du CTS / 2 cours de 1h30 à 2h par jour / 450 euros la semaine avant le 15 avril / 530 euros la semaine après le 15 avril. Renseignement et inscription sur le site rubrique STAGE
26 au 31 aout : perfectionnement, planification et mise en application du CTS / 2 cours de 1h30 à 2h par jour / 450 euros la semaine avant le 15 avril / 530 euros la semaine après le 15 avril. Renseignement et inscription sur le site rubrique STAGE (attention stage presque complet)
pour conclure une video orientée vers Total Kick Training
A bientôt
Christophe Carrio